Lut și cacao

Workshop terapeutic de arte expresive​

Împreună, deschidem cercul pentru primul din seria de workshop-uri terapeutice de Arte Expresive & Cacao. Dedicăm această întâlnire conectării la elementul Pământ, la sursă creativității și a vitalității noastre. 

Explorarea și creația în lut au darul de a ne ancora în simțuri, aducându-ne atenția în momentul prezent. A trăi cât mai complet în "aici și acum" vine cu liniștire, detensionare și echilibrarea sistemului nervos. Se face spațiu pentru starea de "flow", în care trăiești bucuria spontană de a te lasă absorbit în ceea ce faci, în ceea ce creezi. Lutul e cea mai directă formă de conectare cu pământul în artă. Se lasă atins, modelat, împrumută temperatura mâinilor care îl frământă, oferind stimulare benefică miilor de centri nervoși din palme.

Practic, mintea ia o pauză de la ruminație, iar mâinile preiau controlul, reacordându-se la ritmul benefic al corpului și al pământului.

Ceremonia cu cacao își are originea în tradițiile culturilor din America Centrală și de Sud. Printre beneficiile nutritive ale băuturii de cacao se numără faptul că e un antioxidant foarte puternic, e bogată în magneziu, fier, fibre și îmbunătățește starea de bine și de chiar de fericire. Din punct de vedere spiritual, planta de cacao se asociază cu deschiderea inimii și cu ancorarea în energia pământului.

Data: 20 aprilie, 2024

Loc: Sambodhi Yoga studio, Bucuresti

Preț: 200 ron

Număr participanți: 14

Inscrie-te aici